Akcijos
Naujos prekės
Patarimai ir straipsniai
-
Fizinio pasirengimo fiksavimo svarba
Skaityti daugiauNusprendėte vėl susigrąžinti sportinę formą? Šaunu! Esame tikri, kad, bėgiodami ar užsiimdami bet kokia kita fizine veikla, patirsite daug džiaugsmo, tai padės pagerinti bendrą organizmo fizinę būklę. Tačiau yra vienas „bet“: vien būti aktyviam neužtenka. Reikia nuolatos stebėti savo rezultatus ir pažangą. Kodėl? Pateikiame 8 priežastis, kodėl taip svarbu fiksuoti savo fizinio pasirengimo lygį.
-
4 paprasti būdai palaikyti gerą šeimos fizinę būklę
Skaityti daugiauRūpintis šeima nelengva, tačiau jei gyvenate aktyviai ir esate kupini energijos, viskas kur kas paprasčiau.
EKSPERTŲ PATARIMAI


Plėskite savo ribas ir nuolat tobulėkite
Kiekviena sporto šaka suteikia Jums galimybę išplėsti asmenines ribas, tobulėti. Sportas gali Jums atskleisti, kaip rasti harmoniją tarp kūno, proto ir sielos, padėti priimti gyvenimą kaip žaidimą ir iššūkį, o ne kažką, ko reiktų bijoti. Nesvarbu, koks mūsų amžius, sporto ir įvairių pramogų formų reikia visiems. Tyrinėkite, mėgaukitės, išlikite žaismingi, daug šypsokitės ir paprasčiausiai - būkite laimingi. Ir mylėkite gyvenimą – gyvenkite aktyviai!


Neieškokite pateisinimų, kodėl nesirenkate aktyvaus gyvenimo
Būtų gaila. „Ko gaila?" - paklausite Jūs? Na, Jūsų gyvenimo, Jūsų gerovės, šypsenos Jūsų veide ir to jausmo, kai žinai, kad atidavei kažkam visas savo jėgas. Gaila, jei laikotės pasiteisinimo, sulaikančio Jus nuo to pirmojo ir lemiamo žingsnio pradėti pirmąją savo likusio gyvenimo dieną kupiną energijos, didesnės ištvermės, geros savijautos, puikios išvaizdos, bei vidinės laimės ir išsipildymo. Gyvenimas yra čia ir dabar, tad nebandykite ieškoti pasiteisinimų!